Un nuevo día con Alexia Cordova.
¡Hola, chicos! Esta es la primera vez que me atrevo a compartir lo que me pasa a diario, mi sueño
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Salud y Estilo de Vida
9 Formas que te ayudarán a reducir el estrés de manera rápida.
¿Te sientes estresado? ¿Buscas la manera de lidiar con eso? Aquí te presentamos formas reales y comprobadas científicamente de salvar
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ALERTAR: Estas cosas probablemente estén vencidos en tu refrigerador justo ahora.
Tal vez, omitió ver la fecha de caducidad o piensa que aún después de esa fecha indicada en el empaque
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ATENCIÓN: Señales de que podrías tener un trastorno de ansiedad.
Es normal preocuparnos en ocasiones; como parte de la vida siempre habrá temas por resolver y no implica que nos
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Nunca debes tirar las cascarás de estos alimentos a la basura.
¿Eres de los que inmediatamente tira las sobras de alimentos frescos a la basura? Entonces, podrías estar perdiendo algunos nutrientes
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ATENCIÓN: Pequeños trucos que nadie te dice sobre bajar de peso.
Actualmente se promueve tanto la pérdida de peso con simplemente comer menos y realizar más ejercicio. El tema de pérdida
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Los mejores alimentos que te hacen sentir mejor cuando tienes un resfriado.
Para hacer frente a esta enfermedad de las vías respiratorias encontramos diferente alimentos que siempre están en tu cosina, son
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Mira lo que sucede con tu cuerpo cuando bebes todos los días café.
¿Sabías qué en EE.UU. prefieren muchísimo el “Café”? Según estudios, el 54 % de los estadounidenses mayores de dieciocho años
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CUIDADO: ¿Cómo saber si estás deprimido?
¿Sentirse mal es su nueva normalidad? Cualquiera puede experimentar sentirse deprimido en alguna ocasión, sin embargo, “la depresión o trastorno
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ATENCIÓN: Estas cosas podrían sucederle a tu cuerpo cuando tienes sobrepeso.
Sin duda, el incremento de peso puede perjudicar todo, desde tus papilas gustativas hasta tu vida íntima, es decir, afectar
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