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Los 4 alimentos que desencadenan el acné, según dermatólogos.

  • Los dermatólogos dicen que una buena nutrición puede marcar una gran diferencia en la salud de la piel.
  • Ciertos alimentos como los lácteos, la comida rápida y el azúcar pueden aumentar el riesgo de erupciones en la piel.

Los estudios han demostrado que las alergias o las sensibilidades leves a los alimentos también pueden desencadenar el acné.
El cuidado de la piel no se trata solo de lo que te pones en la cara. Los dermatólogos dicen que lo que pones en tu cuerpo puede ser igual de importante.

«El acné es provocado por la dieta, y si no controlas la cantidad de lácteos y carbohidratos que comes, tu acné puede salirse de control», dijo la Dra. Lily Talakoub, dermatóloga de McLean Dermatology, en una publicación de TikTok.

Según los expertos, los alimentos procesados ​​como los lácteos, la proteína de suero, el pan blanco y los alimentos con alto contenido de azúcar pueden aumentar las erupciones en la piel. Las alergias a los alimentos también pueden desencadenar el acné, dicen los dermatólogos.

Los Lácteos:

Los productos lácteos, especialmente los productos de leche de vaca, pueden causar granos, dicen los expertos.

Según Renée Rouleau, una famosa esteticista que ha trabajado con estrellas como Demi Lovato, Lili Reinhart y Madelaine Petsch, el contenido hormonal de la leche podría ser el culpable.

“La hipótesis es que dado que la mayoría de la leche en los Estados Unidos proviene de vacas preñadas (y algunas vacas reciben hormonas de crecimiento), los niveles de hormonas en la leche pueden desempeñar un papel en la producción excesiva de sebo, lo que promueve el acné”. , dijo Rouleau a Byrdie.

Via: msn.com

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