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Una bendición de la naturaleza

El nopal, se encuentra de forma nativa en las regiones del suroeste de los Estados Unidos y en México. Las almohadillas planas de cactus se pueden comer cuando la planta es joven.

Hay múltiples formas de usar el nopal, incluso en gelatinas y dulces y como ayuda para ayudar a endurecer el yeso.

1. Para tratar la próstata agrandada:

Un agrandamiento de la próstata puede ser un problema incómodo para los hombres, lo que resulta en la necesidad de orinar con más frecuencia. Las primeras investigaciones han demostrado que el nopal puede ayudar a tratar el agrandamiento de la próstata e incluso puede ser eficaz para ayudar a tratar el cáncer de próstata.

2. Para protege las células nerviosas:

Las células nerviosas pueden dañarse como todas las demás células. Esto puede provocar pérdida sensorial o dolor. El cactus nopal puede proteger contra este daño. Por ejemplo, un estudio de 2014, Trusted Source, encontró que contiene propiedades neuroprotectoras.

3. Alto contenido de antioxidantes:

Los antioxidantes pueden proteger nuestras células del daño causado por los radicales libres. El nopal está lleno de antioxidantes, y un estudio de 2013, fuente confiable, encontró que el cactus es capaz de reducir el estrés oxidativo. Los antioxidantes pueden beneficiar a todos, independientemente de la edad y las condiciones preexistentes.

4. Para regular los niveles de azúcar en sangre:

Regular el azúcar en sangre puede ser una gran lucha para las personas con diabetes. El nopal puede proporcionar una solución complementaria. Algunas investigaciones indican que el nopal puede disminuir y regular el azúcar en sangre. Un estudio de 2012, Trusted Source, recomienda tomar nopal para ayudar a regular el azúcar en sangre.

5. Para reducir el colesterol:

Un estudio preliminar encontró evidencia de que el nopal era capaz de reducir el colesterol. Mientras que los niveles generales de colesterol disminuyeron, el colesterol LDL (o colesterol «malo») disminuyó significativamente.

6. Para eliminar las resacas:

El cactus de nopal en realidad puede ayudar con los síntomas de la resaca. Hay una trampa: es más eficaz cuando toma el extracto de cactus antes de empezar a beber, previniendo el problema en lugar de tratarlo más tarde.

El nopal se considera más seguro cuando se consume como alimento en lugar de como suplemento; esto tiene la menor cantidad de efectos secundarios. Si bien se considera que los suplementos son posiblemente seguros, se necesitan más pruebas.

Fuente: healthline.com

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