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Salud y Estilo de Vida
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¿Sabías que éstos malos hábitos están afectando tu salud?

Conoce estos malos hábitos que podrían estar afectando negativamente tu bienestar. Tal vez, eres de las personas que se alimenta saludable, se ejercita y se levanta temprano para llevar una vida larga y fructífera, sin embargo, las siguientes actividades podrían estar destruyendo tu gran esfuerzo por cuidar tu salud. Bebidas con un alto contenido de […]

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¿Traumatizado después de romper con una pareja tóxica? Mira lo que necesitas saber del síndrome de relación postraumática.

Salir de una relación tóxica y/o abusiva es un paso crucial para tu salud mental y tu seguridad física, aun cuando no es nada fácil hacerlo, pero con ayuda profesional es factible lograrlo, por la guía adecuada que recibes ante estás situaciones peligrosas. Muchos sienten que dejar esa relación no les da el alivio inmediato […]

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¿Picazón en la piel? 8 Cosas que revelan sobre tu salud

Cuidado con tu riñón: La picazón severa en la piel en todo el cuerpo generalmente ocurre en personas con enfermedad renal avanzada o enfermedad renal crónica. De hecho, el 42 % de los pacientes de diálisis sufrían picazón de moderada a extrema, según un estudio publicado en Renal Failure. Cuida tu hígado: La picazón en […]

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Razones por las que nunca debes llevar tu teléfono celular al baño ¿Porque?

Todos sabemos que hay muchos gérmenes y bacterias en los baños, especialmente en los baños públicos. Los peligros en tu hogar son menores, especialmente si limpias el baño regularmente. Los inodoros liberan gérmenes y partículas microscópicas de heces en el aire, que eventualmente se adhieren a las paredes y grietas. Incluso si se lava las […]

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Las familias no son perfectas, pero son el tesoro mas valioso de la sociedad. Mira porque

La familia es el mayor tesoro, y la familia nos da nuestro lugar en el mundo. Somos reales y todos cometemos errores. nos disculpamos, peleamos, ayudamos a los demás y hacemos mucho ruido. Pero tenemos paciencia y nos amamos. Familia significa hogar y el rincón reconfortante en el que nos refugiamos. Por la familia se […]

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Esta es la bebida más efectiva para desintoxicar y bajar de peso rápidamente.

La desintoxicación para perder peso es un tema muy debatido en el mundo de la salud. Si bien se sabe que ayuda a impulsar el proceso de pérdida de peso, no debe usarse como una solución a largo plazo. También es importante tener en cuenta que perder peso de manera saludable es un proceso gradual […]

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Estas son las mejores bebidas para bajar el azúcar en la sangre

VER TAMBIÉN ⬇️ Ver esta publicación en Instagram Una publicación compartida por Salud Y Espíritu (@saludyespirituonline) Si es diabético o prediabético, lastimosamente su riesgo de hiperglucemia es muy alto. La hiperglucemia, o nivel alto de azúcar en la sangre, puede volverse extremadamente grave si no se trata, pero afortunadamente hay muchas cosas que puede hacer […]

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Estos son los rasgos más atractivos en una pareja ¿Te identificas?

Por supuesto, una buena apariencia convencional y un cuerpo camp pueden ser herramientas muy útiles cuando se trata del juego de las citas. Pero la apariencia externa está lejos de ser el único rasgo que atrae a las personas hacia una pareja y las mantiene atraídas. De hecho, las principales prioridades en las citas no […]

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Los 4 alimentos que desencadenan el acné, según dermatólogos.

VER TAMBIÉN ⬇️ Ver esta publicación en Instagram Una publicación compartida por Salud Y Espíritu (@saludyespirituonline) Los dermatólogos dicen que una buena nutrición puede marcar una gran diferencia en la salud de la piel. Ciertos alimentos como los lácteos, la comida rápida y el azúcar pueden aumentar el riesgo de erupciones en la piel. Los […]

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Las personas más saludables del mundo comen estos alimentos todos los días

Sin lugar a duda muchos por no decir Todos, siempre nos quedamos impresionados y maravillados con aquellas personas que logran verse realmente increíbles. El médico especialista Dr. Steve Bowers, DO, y su esposa Elizabeth Shimer Bowers han dado un paso más. Querían saber qué tenían en común las personas increíblemente sanas y ¿Cómo lo logran? […]