Conoce estos malos hábitos que podrían estar afectando negativamente tu bienestar. Tal vez, eres de las personas que se alimenta saludable, se ejercita y se levanta temprano para llevar una vida larga y fructífera, sin embargo, las siguientes actividades podrían estar destruyendo tu gran esfuerzo por cuidar tu salud. Bebidas con un alto contenido de […]
Salir de una relación tóxica y/o abusiva es un paso crucial para tu salud mental y tu seguridad física, aun cuando no es nada fácil hacerlo, pero con ayuda profesional es factible lograrlo, por la guía adecuada que recibes ante estás situaciones peligrosas. Muchos sienten que dejar esa relación no les da el alivio inmediato […]
Todos sabemos que hay muchos gérmenes y bacterias en los baños, especialmente en los baños públicos. Los peligros en tu hogar son menores, especialmente si limpias el baño regularmente. Los inodoros liberan gérmenes y partículas microscópicas de heces en el aire, que eventualmente se adhieren a las paredes y grietas. Incluso si se lava las […]
Señal principal de que puede tener la enfermedad de Alzheimer, según estudio. La enfermedad de Alzheimer es la forma más común de demencia en los Estados Unidos, con más de cinco millones de personas afectadas. Al mismo tiempo, es extremadamente misterioso. Aunque los científicos están más seguros sobre las causas de la enfermedad de Alzheimer, […]
La desintoxicación para perder peso es un tema muy debatido en el mundo de la salud. Si bien se sabe que ayuda a impulsar el proceso de pérdida de peso, no debe usarse como una solución a largo plazo. También es importante tener en cuenta que perder peso de manera saludable es un proceso gradual […]
VER TAMBIÉN ⬇️ Ver esta publicación en Instagram Una publicación compartida por Salud Y Espíritu (@saludyespirituonline) Si es diabético o prediabético, lastimosamente su riesgo de hiperglucemia es muy alto. La hiperglucemia, o nivel alto de azúcar en la sangre, puede volverse extremadamente grave si no se trata, pero afortunadamente hay muchas cosas que puede hacer […]
Por supuesto, una buena apariencia convencional y un cuerpo camp pueden ser herramientas muy útiles cuando se trata del juego de las citas. Pero la apariencia externa está lejos de ser el único rasgo que atrae a las personas hacia una pareja y las mantiene atraídas. De hecho, las principales prioridades en las citas no […]
VER TAMBIÉN ⬇️ Ver esta publicación en Instagram Una publicación compartida por Salud Y Espíritu (@saludyespirituonline) Los dermatólogos dicen que una buena nutrición puede marcar una gran diferencia en la salud de la piel. Ciertos alimentos como los lácteos, la comida rápida y el azúcar pueden aumentar el riesgo de erupciones en la piel. Los […]
Sin lugar a duda muchos por no decir Todos, siempre nos quedamos impresionados y maravillados con aquellas personas que logran verse realmente increíbles. El médico especialista Dr. Steve Bowers, DO, y su esposa Elizabeth Shimer Bowers han dado un paso más. Querían saber qué tenían en común las personas increíblemente sanas y ¿Cómo lo logran? […]
En lo que respecta al envejecimiento, muchas personas se relacionan principalmente con los efectos visibles del envejecimiento, desde las primeras canas hasta las líneas finas y arrugas que parecen crecer más abundantemente con cada año que pasa. Desafortunadamente, el proceso de envejecimiento tiene efectos más insidiosos, especialmente cuando se trata de la salud del cerebro. […]