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Salud y Estilo de Vida

ATENCIÓN: Mira estas señales que podrías tener Alzheimer

Señal principal de que puede tener la enfermedad de Alzheimer, según estudio. La enfermedad de Alzheimer es la forma más común de demencia en los Estados Unidos, con más de cinco millones de personas afectadas. Al mismo tiempo, es extremadamente misterioso. Aunque los científicos están más seguros sobre las causas de la enfermedad de Alzheimer, […]

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Esta es la bebida más efectiva para desintoxicar y bajar de peso rápidamente.

La desintoxicación para perder peso es un tema muy debatido en el mundo de la salud. Si bien se sabe que ayuda a impulsar el proceso de pérdida de peso, no debe usarse como una solución a largo plazo. También es importante tener en cuenta que perder peso de manera saludable es un proceso gradual […]

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Estas son las mejores bebidas para bajar el azúcar en la sangre

Si es diabético o prediabético, lastimosamente su riesgo de hiperglucemia es muy alto. La hiperglucemia, o nivel alto de azúcar en la sangre, puede volverse extremadamente grave si no se trata, pero afortunadamente hay muchas cosas que puede hacer para ayudar a mantener sus niveles bajo control. Junto con el ejercicio y ciertos medicamentos, también […]

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Estos son los rasgos más atractivos en una pareja ¿Te identificas?

Por supuesto, una buena apariencia convencional y un cuerpo camp pueden ser herramientas muy útiles cuando se trata del juego de las citas. Pero la apariencia externa está lejos de ser el único rasgo que atrae a las personas hacia una pareja y las mantiene atraídas. De hecho, las principales prioridades en las citas no […]

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Los 4 alimentos que desencadenan el acné, según dermatólogos.

Los dermatólogos dicen que una buena nutrición puede marcar una gran diferencia en la salud de la piel. Ciertos alimentos como los lácteos, la comida rápida y el azúcar pueden aumentar el riesgo de erupciones en la piel. Los estudios han demostrado que las alergias o las sensibilidades leves a los alimentos también pueden desencadenar […]

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Las personas más saludables del mundo comen estos alimentos todos los días

Todos nos maravillamos con estas personas ridículamente increíbles que aún logran volver a los noventa. Bueno, el Dr. Steve Bowers, DO, y su esposa Elizabeth Shimer Bowers han dado un paso más. Querían saber qué tenían en común las personas increíblemente sanas. A) Almendras: Ricas en grasas saludables, fibra y proteínas, estas nueces están hechas […]

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CUIDADO: Esta es la peor bebida que envejece tu cerebro más pronto

En lo que respecta al envejecimiento, muchas personas se relacionan principalmente con los efectos visibles del envejecimiento, desde las primeras canas hasta las líneas finas y arrugas que parecen crecer más abundantemente con cada año que pasa. Desafortunadamente, el proceso de envejecimiento tiene efectos más insidiosos, especialmente cuando se trata de la salud del cerebro. […]

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Estos son los alimentos que no sabías que podrían matarte

Resulta que hay muchas cosas peligrosas en su cocina y muchos alimentos que generalmente tienen un sabor delicioso pueden representar una amenaza para su salud si no tiene cuidado. Revise el refrigerador y la despensa en busca de estos artículos para asegurarse de que está comiendo de manera segura. Los champiñones: No todos los hongos […]

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ADVERTENCIA: Mira estas 7 Señales que estás arruinando tu cuerpo, según la ciencia

Todos hacemos nuestro mejor esfuerzo para mantenernos saludables. Pero a veces parece que la batalla está perdida: hemos intentado comer bien y hacer ejercicio, pero todavía no nos sentimos bien. Resulta que hay muchas otras cosas que hacemos nosotros mismos que no ayudan, desde no tomar suficiente sol o dormir lo suficiente hasta un manejo […]

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ATENCION: Estos son los alimentos que los diabéticos siempre deben tener en su cocina

No es ningún secreto que tener una cocina bien surtida te permite comer de forma más saludable. Pero, ¿qué debe tener a mano si tiene diabetes? “Pensar en alimentos que debe limitar, como pasteles o dulces, puede hacer que se sienta impotente. En cambio, es mejor concentrarse en los muchos alimentos saludables y deliciosos que […]