9 Formas que te ayudarán a reducir el estrés de manera rápida.
¿Te sientes estresado? ¿Buscas la manera de lidiar con eso? Aquí te presentamos formas reales y comprobadas científicamente de salvar
Leer más
Tips de salud
ALERTAR: Estas cosas probablemente estén vencidos en tu refrigerador justo ahora.
Tal vez, omitió ver la fecha de caducidad o piensa que aún después de esa fecha indicada en el empaque
Leer más
ATENCIÓN: Señales de que podrías tener un trastorno de ansiedad.
Es normal preocuparnos en ocasiones; como parte de la vida siempre habrá temas por resolver y no implica que nos
Leer más
Nunca debes tirar las cascarás de estos alimentos a la basura.
¿Eres de los que inmediatamente tira las sobras de alimentos frescos a la basura? Entonces, podrías estar perdiendo algunos nutrientes
Leer más
ATENCIÓN: Pequeños trucos que nadie te dice sobre bajar de peso.
Actualmente se promueve tanto la pérdida de peso con simplemente comer menos y realizar más ejercicio. El tema de pérdida
Leer más
Los mejores alimentos que te hacen sentir mejor cuando tienes un resfriado.
Para hacer frente a esta enfermedad de las vías respiratorias encontramos diferente alimentos que siempre están en tu cosina, son
Leer más
Mira lo que sucede con tu cuerpo cuando bebes todos los días café.
¿Sabías qué en EE.UU. prefieren muchísimo el “Café”? Según estudios, el 54 % de los estadounidenses mayores de dieciocho años
Leer más
Cosas desagradables y muy peligrosas que estás comiendo y no te has dado cuenta.
¿Has escuchado sobre este retardante de llama tóxico? Está claramente incluido como ingrediente en el aceite vegetal bromado (BVO) y
Leer más
CUIDADO: ¿Cómo saber si estás deprimido?
¿Sentirse mal es su nueva normalidad? Cualquiera puede experimentar sentirse deprimido en alguna ocasión, sin embargo, “la depresión o trastorno
Leer más
ATENCIÓN: Estas cosas podrían sucederle a tu cuerpo cuando tienes sobrepeso.
Sin duda, el incremento de peso puede perjudicar todo, desde tus papilas gustativas hasta tu vida íntima, es decir, afectar
Leer más